扬州学生心理咨询中心

心理咨询，对于从未接触过的人而言，可能还有一些陌生感。可是，真正接触过心理咨询的人，多多少少都会从中得到一些收获。 就比如下面这位作者，在她过往的人生里，因为内心些许的困扰或生活逆境，而与心理咨询亲密结缘过几次，并受益颇多。如果你能结合自身实际情况，真正地鼓起勇气走进心理咨询室，相信现代的心理咨询专业系统技术，肯定会带给你更多的改变和成长。它有时候就像一位这样的亲密伙伴，倾听、交流，不经意间让我们卸下心灵的重担，重遇生活的美好。现代社会婆媳双方文化等素质普遍提高，更应从对方角度考虑问题，遇到矛盾理智对待，从家庭和睦大局着想。扬州学生心理咨询中心

随着我国经济社会的不断发展和行业发展的不断深入，企业员工面临着更多的物质和精神上的考验，员工心理也随之发生诸多变化。员工心理健康会影响企业的团结和稳定，成为企业发展道路上的绊脚石，员工个人也会迷失方向、失去目标。这时，适当的心理咨询显得尤为重要。心理咨询师需要妥善加以引导。心理咨询中面对个人成长有困惑的员工，需要摸准员工心理问题脉搏，有针对性地做好心理疏导工作，引导和帮助员工跟上时代发展的步伐，顺利地步入事业发展的“快车道”。扬州学生心理咨询中心心理咨询的对象是尚未达到“病”这种程度的正常人，不是“病人”，更不是“精神有问题”。

单亲家庭，青少年会受到怎样的影响，青少年表现出情感淡漠怎么办，青少年失恋，父母该怎么处理，父母对于青少年的教育，怎样才算是恰当，处于青春期的青少年，情绪敏感、和父母的沟通也容易出现问题。因此，亲子教育的青少年心理咨询，也是重中之重。因此，心理咨询师在做亲子教育的青少年心理咨询的时候，常常会邀请父母和孩子一起前来咨询。青少年心理咨询师会通过观察亲子互动的模式，总结出亲子沟通中的问题和症结，再加以调节和梳理。这种时候，往往咨询师并不仅只会关注孩子的问题，还会关注父母的情绪问题、成长背景，对于家庭中的每一个人，都给予帮助和支持。尤其对于家庭模式给予比较大的关注。

有很多家长抱怨自己的孩子调皮，不好管教；也有很多的孩子会抱怨父母，觉得爸爸妈妈不能理解自己。这都是不良亲子关系的表现。那么应该如何建立良好的亲子关系呢？首先，家长要正确定位自己的角色，塑造易于亲近的、美好的优良形象。可以跟孩子做好朋友，多交流，而不是高高在上、难以沟通的样子。关爱和严格比肩并重。其次，父母要多关注孩子的心理变化，尽早发现并开导孩子的不良心理症结。父母要乐于满足孩子的合理要求；也要适时否决孩子的不合理的野蛮要求，但父母不能严词厉色，而是用温和的态度，而且要说明为什么拒绝。同时，父母也需要尊重小朋友，相信他们能做好，给他们自信，让他们感觉到自己的重要性。这样的亲子关系，可以让孩子变得有责任感。营造和谐的家庭关系。温暖美满的家庭环境，会让孩子生成乐观的生活态度，正确面对生活中的各种问题，游刃有余的解决人际交往问题。从心理咨询的角度看厌学，实际上还是和青少年的心理特征和人格特征有关。

对于早恋，家长和老师需要帮助孩子看清青春期爱情的风险性因素。表白被拒绝、暗恋、失恋、恋爱中的矛盾和周围人的压力等通常会成为情绪问题的根源，进而影响孩子的学习、生活和身心健康。一项1995年的研究显示，在恋爱关系中的青少年会比其他青少年体验到更多的矛盾和情绪的波动。尽管情绪起伏较大是青少年的一个普遍特征，但恋爱中青少年的情绪起伏相对更极端。调查发现，中学生失恋时出现“悲观痛苦、无法自拔”，“把爱变成恨”或“没法再活、想寻短见”等极端情绪的人数比例高达13.4%。在心理咨询和个案研究中，青少年也不乏因失恋而带来严重情绪问题，从而较长一段时间影响生活、学习的案例。当家长与老师无法解决这类问题时，一定要即时求助专业的心理咨询师，避免问题变得更复杂。没有一个家长是完美的、全能的，术业有专攻，在心理的领域，还是应该求助于儿童心理咨询专家。扬州学生心理咨询中心

婚姻家庭心理咨询的目的是协助家庭解决问题，促进家庭和谐。扬州学生心理咨询中心

 工作压力是一种工作需求超出个体成功应对的能力的动态情形。个体面对着种种机会、限制或需求，而这些都与他的期望密切相关，所可能带来的结果既重要又不确定。工作压力不一定都是坏事，适度的压力可以激发员工的斗志和上进心。员工个人会以多种方式适应压力。对压力的反应可简单划分为三个阶段:①报警，此时个体感受到压力来源，有可能会恐慌无助、不知该如何应对，有的人甚至会选择放弃抵抗；②排斥，此时个体会积聚力量，决定如何应对压力；③耗尽，如果个体力不从心、不能及，就会焦虑、沮丧、生病、对工作不满等。压力过度时，个体会出现多种生理、心理、行为症状。扬州学生心理咨询中心

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